Tips Aman Menghilangkan Jerawat dengan Bawang Putih

Kali ini kita akan membahas mengenai bagai mana menghilangkan jerawat dengan bawang putih. Bawang putih sendiri adalah bahan dapur yang paling sering kita temui bukan. Hampir setiap kali ibu kita memasak makanan, maka hampir bisa dipastikan ada bawang putih didalamnya. Ini yang membuat bawang putih sering sekali ditemukan disetiap dapur yang aktif memasak.

menghilangkan jerawat secara alami dengan bawang putih

Cara Menghilangkan Jerawat Dengan Bawang Putih

Menghilangkan jerawat dengan bawang putih sebenarnya hanyalah salah satu kemampuan dari bawang putih. Bawang putih sebenarnya tidak hanya bahan dapur biasa. Ini adalah salah satu obat tradisional yang telah bertahan sejak berabad – abad yang lalu.

Kandungan Bawang Putih untuk Menghilangkan Jerawat

Bawang putih memiliki kemampuan untuk menjadi antivirus, antibakterial, sampai anti jamur. Di masa perang dunia 1 bahkan bawang putih pernah menjadi obat luka untuk menghindari infeksi pada luka terbuka (sumber: caramanjur.com).

Cara menghilangkan jerawat dengan bawang putih bisa terjadi karena ia memiliki kemampuan yang telah kita sebut sebelumnya, yaitu antibakterial yang mampu mengurang peradangan di kulit. Kemampuan lain bawang putih adalah mampu mengangkat minyak berlebih, ngatasi noda jerawat hingga mengempeskan jerawat.

Salah satu alasan orang sering menggunakan bawang putih untuk perawatan jerawat adalah mudah dalam penggunaannya.

Tips Menghilangkan Jerawat dengan Bawang Putih

Jika anda ingin menggunakan bawang putih pada wajah anda, anda hanya perlu mengambil beberapa siung bawang putih lalu hancurkan hingga lembut. Jika sudah lembut anda bisa mencoba untuk mengoleskan sedikit ke bagian yang terdapat jerawat, jika dirasa kulit anda tidak cocok, maka anda bisa mulai oleskan ke bagian wajah yang lain. Selain jerawat, ramuan ini baik untuk mengatasi ruam akibat jerawat.

Jika anda menghilangkan jerawat dengan bawang putih, maka tidak hanya jerawat yang hilang, namun kulit anda akan menjadi lembut dan lebih halus. Ini karena bawang putih terdapat zat allicin yang baik untuk kulit. Allicin dipercaya juga mampu menghilangkan strech-mark dikulit kita.

Masker Bawang Putih Penghilang Jerawat

Anda bisa menggunakan bawang putih sebagai campuran masker wajah anda untuk memaksimalkan hasil yang anda dapat. Caranya adalah ambil 2 siung bawang putih, lalu cuci hingga bersih dan tumbuklah sampai halus. Lalu campur dengan masker yang biasa anda pakai, setelah itu diamkan sekitar minimal 10 menit. Setelah dirasa cukup anda bisa membasuh muka anda dengan air sampai bersih. Lakukan hal ini seminggu sekali dengan rutin, maka anda akan merasan hasilnya

Menghilangkan jerawat bukan hanya memperhatikan metode apa yang digunakan atau obat apa yang digunakan. Kita harus disiplin untuk merawat wajah kita. Sekian yang bisa kami sampaikan untuk anda tentang menghilangkan jerawat dengan bawang putih. Semoga bermanfaat, terimakasih.

Advertisements

Tips Kecantikan Untuk Perawatan Kulit Tubuh dan Wajah Secara Alami dan Aman

Tips kecantikan yang akan kami informasikan berikut ini mengenai perawatan kulit tubuh dan wajah. Pastinya semua wanita mendambakan kulit, tubuh dan wajah yang bersih bersinar bak puti, putih dan berseri seperti mutiara, maka dari itu, sangat penting perawatan kulit harus dilakukan dan juga rutin di lakukan khususnya untuk kaum wanita.

Pada dasarnya ada banyak sekali khasiat yang bisa kita dapatkan dari perawatan kulit, selain untuk kecantikan juga yang paling utama adalah kesehatan dari kulit itu sendiri dalam mencegah proses penuaan dini. Nah, di bawah ini ada beberapa tips kecantikan yang dapat anda terapkan sehari-hari untuk mendapatkan kulit tubuh dan wajah yang bersih dan sehat.

tips kecantikan kulit

Tips Kecantikan Untuk Perawatan Kulit Tubuh dan Wajah

  • Bersihkan Kulit Menyeluruh

Kita tahu bahwa kulit yang kotor adalah penyebab munculnya berbagai penyakit seperti komedo, jerawat dan lain-lain. Oleh sebab itu biasakan untuk membersihkan kulit secara rutin. Selain itu untuk menjaga kebersihan kulit setelah menggunakan kosmetik tebal maka gunakanlah pembersih wajah yang sesuai dengan jenis kulit.

  • Selalu Jaga Kelembaban Kulit

Indonesia merupakan negara beriklim tropis dengan suhu yang tidak terlalu tinggi, dengan kondisi demikian ini bisa merangsang kelenjar minyak untuk bekerja lebih aktif dan juga kulit akan mudah mengalami dehidrasi. Sehingga sebaiknya pilihlah produk perawatan kulit dengan kandungan air yang cukup tinggi demi menjaga kelembaban kulit.

  • Menggunakan Scrub

Sering kali pori-pori pada kulit kita tersumbat kotoran serta adanya sel kulit mati sehingga berakibat kulit terlihat kusam. Dari pori-pori kulit yang tersumbat tersebut bisa mengurangi kemampuan kulit dalam menyerap nutrisi. Jadi cara efektif untuk mengangkat kotoran serta kulit mati tersebut dengan menggunakan scrub dari bahan alami.

  • Penuhi Kebutuhan Nutrisi Pada Kulit

Memperhatikan apa yang kita makan memang penting, kara usahakan untuk selalu mengonsumsi makanan sehat dan juga kaya serat maupun mineral. Sebab kulit kita juga memerlukan nutrisi dan juga vitamin untuk pertumbuhan kulit.

Selain harus selalu menjaga kebersihan kulit, yang tidak kalah penting yaitu memenuhi asupan nutrisi pada kulit. sehingga kulit tubuh dan wajah bisa tetap cerah alami. Itulah beberapa informasi terkait tips kecantikan.

Itulah informasi mengenai Tips Kecantikan Untuk Perawatan Kulit Tubuh dan Wajah Secara Alami dan Aman. Semoga bermanfaat, terimakasih.

Diet Sehat Bagi Lansia Dapat Perpanjang Umur

Lansia atau lanjut usia, masih banyak anggapan bahwa di usia tua ini hidup tetap berjalan apa adanya, makan seperti sedia kala saat masih muda dan lainnya.  Padahal di umur ini banyak perubahan yang terjadi mulai dari perasaan , aktifitas, indera perasa yang berkurang, dan lain sebagainya.  Tapi tak menutup kemungkinan untuk anda yang memasuki usia ini untuk tetap eksis berkegiatan dan melakukan hal-hal yang diinginkan.   Salah satu cara yang bisa menjadi pendukung segala kegiatan itu adalah dengan melakukan diet sehat.  Dengan Melakukan Diet Sehat Bagi Lansia Dapat Perpanjang Umur

diet sehat untuk lansia

Bagaimana diet sehat lansia ini bisa terjadi?

Begini, lansia tidak berarti bebas untuk memakan segala macam makanan.  Level umur ini berjalan layaknya saat masa perkembangan, ada waktu dimana makanan sehat memegang peranan penting dalam menjaga kesehatan yang baik.  Diet untuk para lansia sebaiknya mencakup berbagai makanan pemberi nutrisi tubuh agar tetap fit dan berenergi sepanjang hari.  Makanan baiknya mengandung serat, lemak, pati, protein, kalsium, zat besi, vitamin juga mineral.

Mengapa lansia harus menjaga asupannya?

Karena metabolisme dipengaruhi oleh penuaan yang muncul setelah umur 40 tahun, apa yang anda makan menunjang untuk adanya kenaikan berat badan jika porsi asupan makanan masih seperti sedia kala saat belum mencapai batas umur itu.  Selain itu efek mobilitas yang berkurang juga mempengaruhi pembakaran kalori.  Dan lagi-lagi dapat menyebabkan kenaikan berat badan jika tidak melakukan diet.

Perubahan emosi, indera perasa, gaya hidup dan kondisi medis juga menjadi beberapa faktor pendukung mengapa lansia baiknya tetap menjaga kesehatannya dengan tujuan memperpanjang umur.

Diet sehat pada orang tua harus mengikuti prinsip-prinsip diet seimbang yang sehat.  Berikut adalah beberapa macam makanan yang baik dikonsumsi, seperti:  roti, sereal, pasta, nasi, buah-buahan dan sayuran minimal 5 porsi sehari, produk susu sebanyak 3 porsi/hari, daging ikan-sapi-domba juga telur sebanyak 2 porsi/hari.  Untuk makanan yang mengandung pemanis buatan sebaiknya dikurangi.

Demikianlah tadi pembahasn kita bahwasanya Diet Sehat Bagi Lansia Dapat Perpanjang Umur. Selamat mencoba dan semoga berhasil.

Cara Mudah Menambah Berat Badan Yang Sehat dan Alami

Cara termudah dalam memiliki berat badan yang proporsional sangat banyak sekali dicari oleh kalangan orang-orang yang memiliki badan kurus ataupun gemuk. Oleh karenanya, tidak sedikit yang menggunakan jalur pintas dengan cara yang ‘instan’ untuk menambah berat badan sesuai dari kadar ‘ideal’. Seperti meminum suplemen obat-obatan penambah berat badan, sampai zat kimia yang sangat aneh dan tidak baik bagi tubuh namun tetap dikonsumsinya.

Bagi seseorang yang memiliki berat badan kurang membuat dirinya menjadi semakin frustasi, karena tidak tahu bagaimana Cara Mudah Menambah Berat Badan dengan cepat namun alami. Terlebih lagi penyebab badan kurus menjadi salah satu faktor utamanya.

Tips Menambah Berat Badan:

cara mudah menambah berat badan

Jika Anda-lah yang mengalaminya. Tidak perlu terlarut dalam kekhawatiran, karena sebenarnya banyak sekali cara menambah berat badan yang sehat serta alami. Seperti tips mudah dibawah ini dapat Anda lakukan. Cara Menambahkan Berat Badan Dengan :

Menambah Porsi Makan

Kebiasaan orang yang memiliki berat badan yang kurang adalah karena mereka ‘malas’ untuk memasukkan makanan kedalam ‘mulut’ mereka. Sehingga itulah penyebab utama berat badan mereka tidak bertambah. Jika Anda termasuk seperti itu, mulai dari sekarang Anda dapat menambah porsi makan tambahan.

Ingat, dalam hal ini saya ‘tidak’ mengatakan untuk menambah porsi makanan Anda secara langsung banyak. Cukup Anda tambah porsi sedikit demi sedikit, yang terpenting ada peningkatan. Dengan begitu, tubuh Anda tidak akan kaget. Justru tubuh Anda akan terbiasa dan mengalami penyesuaian untuk dapat mencerna makanan yang Anda konsumsi.

Mengkonsumsi Makanan Yang Sarat Akan Gizi

Hal ini akan menggantikan makanan Anda yang kurang sehat. meskipun asupan makanan bergizi Anda hanya sedikit, itu tidaklah mengapa – karena hasilnya tidak akan berbeda jauh ketika Anda mengkonsumsi makanan ‘kurang sehat’ dalam porsi banyak. Konsumsi-lah seperti pada makanan yang mengandung Protein seperti halnya sayur, daging, ikan, telur, susu, kacang-kacanganTinggi kalori seperti halnya  gandum, roti dengan mentega, salad, pudingPenambah nafsu makan seperti halnya ngemil camilan yang sehat

Menghindari Minum Air Putih Sebelum Makan

Biasanya minum air putih sebelum makan dapat melancarkan pencernaan supaya tubuh dapat menerima makanan Anda. Namun, sebaiknya hal ini perlu Anda hindari – karena meminum air putih sebelum Anda makan akan membuat Anda merasakan kenyang. Hal itu bagus untuk menurunkan berat badan, tetapi tidak cocok bagi Anda yang ingin menambahkan berat badan.

Memiliki Pola Tidur Berkualitas

Tidur yang berkualitas yang saya maksud disini adalah agar Anda selalu memiliki jadwal beristirahat yang teratur. Ini akan membantu tubuh Anda supaya dapat selalu dalam kondisi prima. Dengan begitu, makanan sehat yang telah Anda konsumsi sebelumnya dapat ‘diserap’ oleh tubuh dengan cepat. Sehingga ini akan memudahkan Anda dalam menambah berat badan.

Olahraga Secara Teratur

Jika Anda telah menerapkan langkah menambah berat badan diatas. Tentu harus dibarengi dengan memiliki aktifitas tambahan, seperti halnya berolahraga. Jika tidak, apa yang telah Anda lakukan hanyalah sia-sia belaka.

Maka dari itu, mulai dari sekarang – miliki-lah jadwal untuk berolahraga seperti senam ringan, jogging di taman, bersepeda santai, atau mengunjungi gym center terdekat. Lakukanlah olahraga seperti itu pada hari libur. Aktifitas tersebut bagus untuk dapat melancarkan metabolisme tubuh sehingga badan Anda akan tampak lebih ‘berisi’.

Begitulah Cara Mudah Menambah Berat Badan yang dapat Anda lakukan. Ingat, penerapan ini haruslah Anda jadikan sebagai kebiasaan Anda yang baru. Jika Anda merasakan ingin mendapatkan hasil yang nyata, praktekkan hal tersebut secara konsisten. Disiplinkan diri Anda dari sekarang untuk dapat menambah berat badan secara sehat dan alami!

Cara Menyuburkan Rambut Secara Alami Terbukti Efektif dan Aman

Di jaman serba modern seperti sekarang ini masalah yang dihadapi oleh manusia semakin kompleks seiring dengan perubahan alam dan gaya hidup yang terjadi di masyarakat. Salah satunya adalah tentang menjaga penampilan.

Untuk itulah pada artikel berikut ini kita akan membahas tentang cara menyuburkan rambut yang baik dengan cara-cara alami yang tentunya lebih sehat dan aman untuk kantong anda.

Cara Menyuburkan Rambut Secara Alami

cara menyuburkan rambut secara alami

 

Rambut merupakan sebuah hal yang selalu diperhatikan oleh banyak orang, karenanya tak jarang jika banyak orang baik laki-laki dan perempuan yang kian gemar melakukan perawatan rambut ini. Jika terjadi sebuah permasalahan misalnya saja rambut rontok maka akan membuat mereka gelisah dan bingung untuk segera melakukan pertolongan.

Tak jarang mereka menggunakan bahan-bahan kimia yang membahayakan bagi tubuh. Padahal di alam masih banyak terdapat bahan-bahan alami yang berkhasiat untuk menyuburkan rambut. Bahan apa sajakah itu? bagaimana cara menyuburkan rambut dengannya? Untuk menjawab pertanyaan tersebut maka artikel berikut ini penting untuk anda simak.

1. Cara Menyuburkan Rambut dengan Daun mangkok

Daun mangkok ini merupakan tanaman yang memiliki daun yang menyerupai mangkok, tanaman yang biasanya hidup sebagai pagar alami ini ternyata berkhasiat untuk membuat rambut yang kita miliki menjadi hitam dan subur. Caranya anda tinggal mengambil beberapa lembar daun mangkok kemudian dihaluskan dan dicampur dengan air. Oleskan ke seluruh bagian rambut dari pangkal hingga ujung.

2. Cara Menyuburkan Rambut dengan Madu

Cairan yang berasal dari hewan kecil bernama lebah ini memang memiliki khasiat yang telah banyak diakui oleh masyarakat selama ini. Madu mengandung berbagai macam zat yang baik untuk kesehatan kita. Selain itu ternyata cairan ini juga dapat membuat rambut yang kita miliki menjadi lebih sehat dan subur jika anda melakukan perawatan dengan madu ini secara teratur.

3. Cara Menyuburkan Rambut dengan Lidah Buaya

Lidah buaya juga sangat baik bagi anda yang menginginkan untuk mendapatkan rambut yang sehat dan kuat.

Itulah beberapa hal tentang cara menyuburkan rambut yang bisa saya berikan, semoga menambah wawasan yang anda milik dan bisa anda coba agar rambut anda menjadi lebih subur dan berkilau. Semoga bermanfaat, terimakasih.